2010-08-26

與水相戀 ~「輕鬆有效的魚式游泳」


介紹一本有關游泳教學的書籍:「輕鬆有效的魚式游泳」

可就近在「新竹市文化局圖書館 .或. 新竹縣竹東圖書館」借出這本淺顯易讀的書藉;當作小說閱讀幾個章節之後,發覺這是一本與正統(傳統)游泳教學理論不太一樣但實用的書藉

參考資料:
作者(Terry Laughli)的網站-提供許多影音教學
博客來書局
新竹市圖書館
魚式游泳之父羅克林 來台授泳技(2010-11-03)


看完「完全沉浸」(TI:Total Immersion)游泳訓練法,想起了幾年前在「新竹縣水上救生協會」開設的救生員訓時,一位水協教練親自示範「仰漂」動作,之後,再利用身形以及身體的動力(屁屁輕輕一彈、腰力輕輕一扭),輕易向前滑行了好遠,形同這本書上提到的「身體是主要動力(阻力)來源」,就像魚兒的在水中的身形一樣平順、輕鬆、有效率、達到人水合一(Fish-Like Swimming),有別於一般吃力不討好的「掙扎式游泳」

身為水協的一份子,深感平時在水中應該輕鬆、有效率的挺進;在特殊狀況下接近溺者時,才能保持充足的體力(行有餘力)臨危不亂且從容的完成水中救援任務

游泳初期的學習過程如同~不經一番寒徹骨,焉得梅花撲鼻香
而任何事務帶來的愉悅,一定要付出代價的,但結果可是香甜可口的

游泳的樂趣,如同與水相戀 - 那種感覺
 就像一支浮標,在妳~水性~波動之間,頻頻探測愛情深度  
~ 旁人無法體會、也無以言諭

平常都在游泳的您,偶而駐足看看大師的著作,將會有一種心有戚戚焉的感覺,增強您在水中無形的動力!

※參考「本會網站本會 Facebook2010 年相薄


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