2010-10-14

2010-42 周優良短片推廌 - 平衡感




子曰:「君子不重則不威」
But... 經由不斷的練習,即使身材像根竹竿,亦可傲然挺立在搖曳不定的風中
建立身體的「平衡感」,可輕易扭動移動身體的「重心」,立於不敗之地

 工欲善其事,必先利其器 
短片中,運用幾個垂手可得的簡單工具練習平衡,讓自己的 Body 更「穩重」

By the way,很重要的一點
練就形而外的身體平衡感之外
不要忘了也同時修練形而內的心性慧根 ~ 兩弊相衡取其輕,兩利相衡取其重 

內外兼修,讓自己穩重如泰山,心輕萬事如鴻毛!


※參考「本會網站本會 Facebook2010 年相薄

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